2009年01月15日

寒い夜(´・ω・`)

8bfe6d91.jpg今日みたいな寒い日は頭の中でTRFが流れますね(*´д`)


こんだけ寒いなら雪でも振ってくれと思う今日この頃(^∀^)




手がかじかんで中々携帯のボタンを押せませんので脱語や誤字は気にしないてください(´・ω・`)







そんなこんなで、今日は…

















あっ(。ン、)




みっひーのブログに掲載されてますね(笑)





僕の出番なしですわ。・゜・(つд∩)・゜・。





なので、イチゴ大福を食べてるみっひーです( ̄ー+ ̄)








これで少しは役にたてましたかね(笑)







ダイエットは相変わらず10分くらいストレッチしてそのあと10回づつくらい筋トレです('-' )э





部屋が乾燥してるので、体を伸ばすと痛いです(´・ω・`)


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みひろブログ22:27コメント(7) 

コメント一覧

1. Posted by ノーザンライト   2009年01月15日 22:34
5 寒いっすね。。

こんな寒い日にはコンビニのおでんが食べたくなりますね………あっ!!しんちゃんはダイエット中でしたね。。ゴメンなさいね。。。

柔軟は毎日お風呂上がりにやるといいですよ。。。
2. Posted by のりタン('∇')φ   2009年01月15日 23:48
5 しんちゃんさん、お疲れ様(^-^*)/


今日は、出版社にて打ち合わせでしたねヽ(*´Д')/


イチゴ大福を食べてるみひろちゃんの貴重な写真ありがちょん(^_-)-☆



あっ☆ダイエット☆ですが無理せずに頑張ってくださいね(^_^;)


しんちゃんさんは絶対に達成できます!!
3. Posted by み〇ひろ   2009年01月16日 00:40
しんちゃんさん寒い時お仕事お疲れ様です。みっひ〜が苺大福食べてる画像が、寒さで震えていますねぇよほど寒いのかな?
4. Posted by ゆうき   2009年01月16日 07:21
仕事でもらう差し入れも
食べないように……

我慢じゃぁ(`◇´)ゞ
5. Posted by ラチ   2009年01月16日 10:32
5 お疲れ〜!
ダイエットさすがに意識しとりますなぁ俺も言うだけじゃと思って一日何するにも姿勢気にしてみたバイこりゃ〜キツイでも自然とお腹回りがはってるし、気持ちもシャンっとなってよかぁ
これは続けなきゃバイしんちゃんも是非お試しあれぇ〜!
6. Posted by マルゲリータ   2009年01月16日 12:26
しんちゃんは血液型、何型ですか??
血液型別ダイエットをオススメします!!
7. Posted by えいじ   2009年01月16日 20:58
5 (・ω・)/ 降るが振るになってるだよ。

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みひろプロフィール 名前:みひろ。生年月日:1982年5月19日。出身地:新潟県。血液型:A型。身長:153cm。バスト:82cm。ウエスト:59cm。ヒップ:84cm
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